有趣健身房
去年底開始給自己個計畫,拍戲之餘進健身房活絡筋骨一下
記得最後一次運動大約是十年前吧,換言之~讓自己的身體不健康了十年,真對不起身體囉~~
好在以前運動底子在,一開始不會很吃力,從急走,小跑步有氧運動起,慢慢加重份量內容
不到半個月線條明顯又回來了,最大改變是精氣神都很好,體內的變化很大,像是被好好輕掃乾淨一般舒暢
跑步機前有電視屏幕,我看了不少電影啦~這設計蠻好的可讓人更能有興趣多走動下去
很佩服有些人可以一直跑一小時,也有人只有慢走,蠻好奇是來運動還是?????男的還蠻多這樣的
有一老太,滿頭漂亮白髮,常在我旁邊急走,速度不下於我,不時還左右扭動,喝~~~真靈活,真好
練機械時,就出現很多肌肉男,為了持續壯碩,加重了磅數,不時的聽到蠻曖昧的啊~啊~啊~或是呼~呼~呼~
有些人專注在自己的鍛鍊,但又有股男女釋放費洛蒙的味兒在空氣中交流,嘻嘻嘻
偶而也有熊貓型的來運動,做起大氣球運動可愛極了,不過,通常沒多久他們就去洗桑拿了
運動後我也會去烤箱烤一下好好發發汗,但最妙的感覺是~大家都赤裸的情況下,突然旁邊的裸女
對著我問我是不是台灣的演員田麗?然後大家七嘴八舌的抬槓起來了,真是裸體見面會哪~~~
還好我絕對會包著毛巾的~呵呵~只是和我聊天的都光著身,那感覺真奇妙
由於經常出現在健身房,從一開始他們對我的驚訝,到後來的每日親切招呼,桑拿的袒身相見
更喜歡去運動了~大家都是運動的同好,一起變美麗